2009年11月14日

2009年11月27日星期五

今早体重为55公斤。
早餐:400ml香草奶昔+蛋白质
午餐:青苹果,饼干,面,日本豆腐,几片猪肉,羊角豆
晚餐:400ml热带水果奶昔
茶:2000ml
水:2000ml



注:吃很多哦!!!!

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