2009年11月25日

2009年11月27日星期五

今早体重为55公斤。
早餐：400ml香草奶昔+蛋白质
午餐：青苹果,蛋+大葱,小白菜+玉米
晚餐：400ml热带水果奶昔
茶：2000ml
水：2000ml


这餐完全没有使用到食油.

发帖者 Unknown 时间： 18:25  

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