2009年11月16日

2009年11月27日星期五

今早体重为55.x公斤。
早餐：400ml香草奶昔+蛋白质
午餐：梨，香菇油饭，花椰菜+红萝卜
晚餐：400ml热带水果奶昔
茶：2000ml
水：2000ml

发帖者 Unknown 时间： 17:38  

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