2009年11月9日

2009年11月27日星期五

今早体重为56公斤。
早餐：400ml香草奶昔+蛋白质
午餐：苹果，白饭，包菜+沙葛+江鱼仔，茄子
晚餐：400ml热带水果奶昔
茶：2000ml
水：2000ml

发帖者 Unknown 时间： 16:35  

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