2009年9月28日

2009年9月28日星期一

今早体重为57公斤。
早餐：400ml草莓奶昔+蛋白质
午餐：苹果，4包（12片）Munchy OAT Krunch饼干，3合1 Nesvita 麦片
晚餐：400ml卡布奇诺奶昔
茶：2000ml
水：2000ml
4.30pm：酸桔水

午餐：

发帖者 Unknown 时间： 23:25  

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