2009年10月4日

今早体重为57.x公斤。都快接近58了！好恐怖！！
早餐：400ml草莓奶昔+蛋白质
午餐：nasi lemak，月饼（肥肥肥！！）
晚餐：400ml草莓奶昔
茶：2000ml
水：2000ml
4pm：Ice blended mocha

午餐：


今天是星期日，又是和家人一起吃午餐的时候。
没有自己下厨。
跟朋友出门，喝了点东西。还吃了一点酸酸的糖果（真的很不乖哦！）